Teu oloa fou

 O loʻo i ai i la matou fale gaosi oloa fou e gaosia. afai e te manaʻomia, PLS faʻafesoʻotaʻi la matou. fa'afetai .O oloa fou o le ufiufi puipui palasitika mo fa'amau fa'amau.

Ole galuega ole ufiufi puipui palasitika:

1. Faʻateleina le ola tautua o faʻamau faʻamau

2. Aloese le tatalaina o le faamau e mafua mai i le vibration

3. Faʻaitiitia le pala ile fatafata faʻapipiʻi i aso timuga

O ufiufi palasitika e lua lanu: mumu ma samasama. O mea nei e iai ata puipui palasitika, siaki PLS.